La defensora de las mujeres del West Ham, Hawa Cissoko, habla sobre el Ramadán y las noticias sobre el ayuno como futbolista profesional

La defensa femenina del West Ham, Hawa Sissoko, habló sobre su experiencia de ayuno durante el Ramadán como jugadora profesional y elogió la estrategia de inclusión del club.

Sissoko se unió al equipo femenino del West Ham en 2020 y la jugadora de 25 años es una de las muchas musulmanas de élite del fútbol que juegan durante el Ramadán. Habló de su experiencia personal en el noveno mes del calendario islámico.

“Significa mucho porque es como el comienzo de un nuevo año porque sabemos que tenemos que usar este mes para tratar de ser lo mejor que podamos ser.Entonces, es como el comienzo de algo”, dijo. Noticias deportivas del cielo.

“Lo mejor que se puede hacer al final del Ramadán es conservar algunos conocimientos, algunos comportamientos, muchas cosas y tratar de conservarlas para el próximo Ramadán”.

El Ramadán ha comenzado y se espera que dure hasta el domingo 1 de mayo. Durante este período, se espera que los musulmanes ayunen durante aproximadamente un mes entre el amanecer y el atardecer. El Mes Sagrado incluye oraciones diarias regulares, actividades caritativas y autorreflexión.

Cuando se le preguntó cuál era el aspecto más desafiante, dijo: “Aunque no es la época del Ramadán, me despierto todas las mañanas para rezar, así que no cambia nada en mi rutina.

“Yo como mucho. Me encanta la comida. Puedo almorzar y en 30 minutos quiero volver a almorzar. Entonces, creo que eso es lo más difícil. Cuando estás en la mente, estás ayunando y sabes por qué estás ayunando, es totalmente diferente. “

Sissoko también habló sobre cómo ha sido ayunar como futbolista profesional y su rutina diaria este mes. “Con el nutricionista del equipo, es como planificar un plan de comidas. Estamos tratando de darme suficiente energía para entrenar y jugar”, dijo.

Durante el día, los musulmanes no comen ni beben hasta el atardecer todos los días. Varios atletas de la Premier League, incluido Hawa, ayunaron durante su apretada agenda deportiva.

El internacional francés también elogió la estrategia inclusiva del West Ham y habló sobre trabajar con el personal del club.

“No fui yo quien entró y les habló sobre eso. Estuvieron allí todo el tiempo. Es genial escuchar que la gente quiere ayudarte”.

“El entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento vino y me preguntó, tenemos que hacer un plan para mis sesiones de entrenamiento, mis sesiones de acondicionamiento físico… y el nutricionista vino a hacer ese plan.Yo estaba como, esto es increíble, esto es bueno, ayúdame a mejorar. “

Durante el Ramadán, West Ham obsequió a Sissoko con una caja fabricada por Nujum Sports que contenía la fecha para romper el ayuno, agua bendita, alfombras de oración, perfume y otros artículos útiles para el Ramadán.

última temporada fútbol de lunes por la noche Suspendido el partido entre Leicester City y Crystal Palace Wesley Fofana rompe su ayuno. Se cree que es la primera vez en la historia de la Premier League que los juegos se suspenden después de que se pone el sol para permitir que los jugadores musulmanes coman y beban en medio de un partido.

Cuando se le preguntó sobre el significado del momento, Hawa dijo: “Siento que es así, ni siquiera puedo describirlo, funciona internamente porque sé que todos están contigo y todos te apoyan”.

“Al igual que el año pasado, en Eid al-Fitr, [with then player Kenza Dali] Fui a la mezquita por la mañana y cuando volvimos aquí para entrenar fue como si todos nos aplaudieran y dijimos, ¿por qué? ¿Cuál es la razón?

“Pero nos encanta porque saben cuánto significa este mes para nosotros. Saben lo especiales que son estos días para nosotros. Ha sido increíble ver todo este apoyo, increíble”.

Al final del Ramadán, los musulmanes celebran Eid al-Fitr, que incluye pasar tiempo con familiares y amigos, intercambiar regalos y festejar.

La ex jugadora del Paris Saint-Germain dijo que le encanta verlos a todos juntos. Ella dice que todos usan la misma ropa, eligen una tela y todos pueden personalizarla a su gusto.

Ella dijo: “Es como mi parte favorita. Pero la comida es como… como de todo. Entonces, es como si me gustara toda la comida”.