Brie Larson compartió su rutina de ejercicios para ser ‘Capitana Marvel’ | Música

Puedes convertirte en un vengador o vengador con esta serie de ejercicios

La cuarentena ha sido difícil para todos y si te has sentido mal por haber dejado de hacer ejercicio o por no haber comenzado nunca, no te preocupes, esto sucedió “

“Así es, el Vengador el más poderoso de los

, no había hecho ejercicio en toda la cuarentena.

, que dio vida a la superheroína en el cine Maravilla, Compartió un video a través de su canal oficial de YouTube, en el que mostró cómo interpretar la rutina de ejercicios que realizó como entrenamiento “Villancico DanversEn él, ella confiesa que como no había podido hacer ejercicio durante el período de cuarentena, decidió llamar al entrenador que la guió antes de su papel en el UCM.

“Traté de hacer algo simple. Le dije: ‘Jason, ¿por qué no hacemos una rutina de 10 minutos? Y no fueron 10 minutos, así que lo llamaré:’ La rutina de 10 minutos que en realidad dura una hora y media ‘”, dijo la actriz.

“Ha sido un buen momento, así que quiero tomarlo con calma. Sea realista sobre mi situación y disfrútela mientras mi mente se vuelve loca”, dijo antes de comenzar el calentamiento.

A lo largo del video puedes ver diferentes ejercicios para fortalecer el torso, las piernas y los brazos; Es una rutina para activar todo el cuerpo y que cualquiera puede hacer.

Entonces, ya sabes, la próxima vez que sientas que el estado confinado te está consumiendo y te estás quedando sin energía para moverte, puedes pasar al 11.