Presente La actriz compartió una serie de ejercicios que duraron casi 15 minutos.
@brielarson
Hacer ejercicio en casa se convirtió en uno de los mejores formas de entretenerte y cuidar la salud durante la cuarentena causada por el coronavirus y la actriz Alison Brie compartieron a través de su canal de YouTube La rutina de ejercicios que experimentó para darle vida al Capitán Marvel.
“Traté de hacer algo simple. Le dije: ‘Jason, ¿por qué no hacemos una rutina de 10 minutos? Y no fueron 10 minutos, así que llámalo: ‘La rutina de 10 minutos que en realidad dura una hora y media’ “, Brie Larson menciona al comienzo del video.
Debido a las medidas de distanciamiento social, Brie no pudo conseguir un asesor personalizado para mantenerse en forma, Así que señaló que esta era la primera vez que hacía ejercicio en toda la cuarentena.
“Ha sido un buen momento, así que quiero tomarlo con calma”. Sé realista sobre mi situación y disfrútala mientras mi mente se vuelve loca “, mencioné antes de comenzar el calentamiento.
En la rutina, aparecieron ejercicios para ejercitar las piernas, el torso y los brazos; en resumen, una rutina para activar todo el cuerpo.
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